Du kannst dich melden, wenn dich etwas belastet, du dich in einer schwierigen Situation befindest oder dir mehr Klarheit wünschst. Das kann persönliche Themen, Stress, Überforderung, Entscheidungen, Konflikte, Veränderungen oder wiederkehrende Muster betreffen. Du musst nicht erst warten, bis eine Situation sehr belastend geworden ist.

Ja. Vertraulichkeit ist eine wichtige Grundlage meiner Arbeit. Als Psychologin unterliege ich dem Berufsgeheimnis, d.h. ich darf per Gesetz keine Informationen die du mir anvertraust weitergeben.

Ich verbinde fundiertes psychologisches Fachwissen (6 Jahre Studium) mit Erfahrung aus Wirtschaft, Führung, Konfliktarbeit und psychologischer Begleitung.

Dadurch schaue ich nicht nur auf das persönliche Erleben, sondern auch auf den Kontext, in dem Belastungen entstehen. Arbeit, Beziehungen, Erwartungen, Rollen, Entscheidungen und Veränderungen hängen oft eng zusammen. Diese Zusammenhänge nehme ich bewusst mit in die Beratung.

Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert, gleichzeitig aber nicht oberflächlich. Mir ist wichtig zu verstehen, was hinter einem Thema steckt, welche Muster sich wiederholen und an welchem Punkt Veränderung tatsächlich möglich wird.

Dabei bleibt es nicht beim Gespräch. Je nach Anliegen arbeite ich mit unterschiedlichen psychologischen Übungen, Reflexionsmethoden und Interventionen. Ziel ist, dass du aus einer Sitzung nicht nur neue Gedanken mitnimmst, sondern etwas, das du im Alltag konkret ausprobieren oder verändern kannst.

Durch meine Arbeit im wirtschaftlichen Umfeld kenne ich auch die Realität von Leistungsdruck, Verantwortung, schwierigen Entscheidungen, Zusammenarbeit und Führung. Gleichzeitig bringe ich Erfahrung aus der psychologischen Begleitung von Menschen in belastenden Situationen mit.

Meine Rolle ist nicht, dir zu sagen, was du tun sollst. Ich gebe Struktur, stelle auch unbequeme Fragen, mache Muster sichtbar und unterstütze dich dabei, deine eigenen Antworten und nächsten Schritte zu entwickeln.

Psychologische Beratung richtet sich unter anderem an Menschen, die sich mit aktuellen Belastungen, Entscheidungen, Konflikten oder persönlichen Veränderungen auseinandersetzen möchten. Mein Angebot ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Wenn sich im Verlauf zeigt, dass eine psychotherapeutische oder medizinische Abklärung sinnvoll wäre, spreche ich das transparent mit dir an.

Mediation ist ein strukturiertes Verfahren zur Klärung von Konflikten zwischen zwei oder mehreren Personen. Alle Beteiligten nehmen gemeinsam am Gespräch teil. Ich begleite den Prozess allparteilich und unterstütze dabei, unterschiedliche Sichtweisen, Interessen und Bedürfnisse sichtbar zu machen und gemeinsame Lösungen zu entwickeln.

Bei einer Mediation sind alle Konfliktparteien gemeinsam im Gespräch. Bei einer Konfliktberatung kannst du auch allein kommen. Dort schauen wir auf deine Situation, deine Handlungsmöglichkeiten und darauf, wie du mit dem Konflikt umgehen oder ein schwieriges Gespräch vorbereiten kannst.

Je nach Angebot sind Gespräche online oder vor Ort möglich. Welche Form für dein Anliegen sinnvoll ist, können wir beim Erstkontakt klären.

Am einfachsten meldest du dich per WhatsApp oder über das Kontaktformular. In einem kurzen Erstkontakt klären wir dein Anliegen und vereinbaren bei Bedarf einen passenden Termin.